养生药膳有哪些？养生药膳集锦分享

2025-03-05 09:32:40 分类：百科 阅读(7)

心悸药膳-桂圆姜枣蜜方方方

桂圆肉250克 ，养生药膳有养红枣250克，生药膳集蜂蜜250克 ，锦分姜汁过多。养生药膳有养

将红枣洗净，生药膳集与龙眼肉一起放入锅中
，锦分退出过多水，养生药膳有养在武火上煮沸 ，生药膳集用文火煮至70%成熟，锦分退出姜汁以及蜂蜜，养生药膳有养搅拌平均 ，生药膳集煮沸，锦分放入锅中 ，养生药膳有养冷却后放入瓷缸或者瓶中，生药膳集密封备用。锦分天天早晚枵腹吃6~8片龙眼肉以及红枣，喝30毫升药汁 。

成果益脾胃，养血汗。适用于心脾血虚证所泛起的食欲不振 、面色萎黄、心悸怔忡、淡忘失眠等症。